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一応2ヶ月飲みました。このサプリのほかにも対策はしていますが!風邪は引かなくなりました。万年便秘が少しでも改善できると思い期待しましたが。。このサプリでとる場合は問題もなく、腸内環境を整えるのに役立ってそうです。。効き目は人によって違うのかも。飲んだからと言って何の変化もありませんでした。以前カスピ海ヨーグルトを食べていましたが!腹が張って体に合いませんでした。TVコマーシャルを見て2ケ月試しましたが状況はむしろ悪化しました。便秘に悩まされ酵素など試しましたが!なかなか効果がありませんでした レビューもよいこちらを試してみたいと思います 発送も早くたすかりますが!メール便だとありがたいです残念ながら私には全く効果ありませんでした。。